130 Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan Anda

Jan 24 2015 - 2:25am admin indonews2

130 Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan Anda – Buah bit memang agak terdengar asing di telinga penulis. Namun setelah melakukan penelusuran ternyata buah bit itu bentuknya seperti bawang merah tetapi memiliki daun seperti sawi. Buah ini sangatlah istimewa. Karena buah ini bukan hanya bisa dikonsumsi sebagi jus melainkan bias juga dikonsumsi sebagai salad ataupun sup. Yang mana ketiganya memiliki rasa yang sangat enak.

Manfaat Buah Bit

buah-bit

Bit kaya akan karbohidrat dengan sedikit kandungan protein dan lemak. Oleh karena itu tak salah jika buah bit sangat berkhasiat untuk menambah energi. Tapi jangan khawatir walaupun kadar karbohidratnya tinggi tapi bit memiliki kalori yang rendah yang tidak akan membuat berat badan anda naik. Jadi buah ini sangat cocok bagi orang yang tengah melakukan diet.

www.indonews.co.id/ Untuk mengonsumsi jus bit sebaiknya akar buah bit dikonsumsi dengan campuran buah lain. karena akar bit mampu membuat tali pita suara anda kaku dan sulit berbicara untuk beberapa waktu. Kecuali anda meminum jus murni dari akar bit organik yang mampu memulihkan pita suara anda.

Bit sangat bermanfaat bagi kesehatan karena mengandung gula alami, sodium, potassium, fosfor, kalsium, magnesium, sulfur, iodine, zat besi, cooper, vitamin B1,
B2, C, dan P. Yang mana sangat bagus untuk menyeimbangkan kadar dan basa dalam tubuh kita. Manfaat buah bit bagi kesehatan :

  • Sebagai obat hati, pembersih alami untuk membersihkan ginjal dan kandung empedu.
  • Manghancurkan sel tumor
  • Menghancurkan sel kanker
  • Memperkuat sistem darah
  • Mengatasi anemia
  • Memproduksi sel-sel darah merah
  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Memberi energy dan dapat menyetabilkan tubuh
  • Mengatasi kesulitan pencernaan
  • Dapat Mengurangi tekanan darah
  • Menyehatkan jantung dan pembuluh darah.

Manfaat Dan Cara Pengaplikasianya Buah Bit Sebagai Berikut :

1. Bit adalah Viagra alami

Bit adalah buah yang mengandung broron tinggi dan ini berkaitan dengan produksi hormon seks manusia. Khasiat bit untuk meningkatkan dorongan seks. Jika gairah seks Anda dan pasangan Anda menurun mencoba mengkonsumsi bit dengan pasangan Anda. Bit sangat ampuh dalam meningkatkan gairah seksual pria dan wanita.

2. Bit memiliki kandungan tinggi vitamin dan mineral

Di bit mengandung kalium, magnesium, serat, fosfor, zat besi, vitamin A, B & C, beta -karoten, beta – cyanine, asam folat. Vitamin dan mineral. Bit memiliki manfaat besar bagi wanita yang sedang hamil karena bit mengandung banyak vitamin B dan zat besi yang bermanfaat bagi pertumbuhan sel-sel baru selama kehamilan dan penambahan zat besi dalam tubuh seorang wanita.

3. Bit membersihkan tubuh

Bit mengandung tonik baik untuk hati, dapat bekerja membersihkan darah dan dapat mencegah berbagai jenis kanker.

4. Bit membantu kesehatan mental Anda

Di bit mengandung betaine, substansi yang sama yang digunakan dalam pengobatan depresi. Hal ini juga mengandung tryptophan, yang akan membuat pikiran Anda  lebih nyaman seperti makan coklat yang dapat mengubah suasana hati Anda. Bit juga mampu menurunkan tekanan darah.

5. Bit digunakan sebagai tester asam lambung

Jika dan mengkonsumsi bit kemungkinan urin Anda berubah merah muda mungkin asam lambung Anda rendah. Ahli gizi menggunakan bit dan jus bit untuk menguji kadar asam lambung, sehingga tetap titik yang tepat dengan menambahkan bit untuk diet Anda sekarang.

6. Bit merupakan sumber energi tinggi

Bit adalah buah yang memiliki kalori yang rendah dan gula yang tinggi sehingga Anda tidak perlu khawatir karena buah ini tidak akan menambah berat badan Anda.

7. Sumber zat besi

Besi yang ada di buah bit akan membantu darah untuk membawa oksigen ke otak. Warna merah dari buah bit karena kombinasi dari pigmen ungu dan pigmen betasianin kuning betasantin.

8. Menghambat sel tumor dan sel kanker.

Buah bit antioksidan yang dapat menghambat dan menghancurkan sel-sel tumor dan kanker.

9. Mengatasi Anemia

Warna merah dalam bit tidak ada hubungannya dengan darah manusia, tapi karena kandungan zat besi dalam bit sangat baik cukup tinggi untuk mencegah anemia dengan regenerasi sel dan suplai oksigen yang berguna bagi kesehatan sel-sel darah merah.

10. Masalah Pencernaan

Bit juga mampu mengobati masalah pencernaan jika Anda memiliki masalah pencernaan dan nyeri mual, diare, disentri, Anda dapat mengkonsumsi buah bit dicampur dengan wortel, satu sendok makan jus lemon, tambahkan 1 sendok makan konsumsi jus di pagi hari. Selain daun bit bit juga dapat mengatasi demam kuning dan sakit pencernaan.

11. Menurunkan tekanan darah, jantung sehat, dan pembuluh darah

Minum 500 ml jus bit dapat menurunkan hipertensi. Hal ini karena kandungan nitrat yang ada di buah bit yang juga ditemukan dalam sayuran berdaun hijau, kandungan nitrat yang tersedia di bit-bit dari buah dapat menurunkan tekanan darah.

12. Menghancurkan sel tumor dan sel kanker.

Jus bit kaya sekali akan kandungan oksidan yang dibutuhkan oleh para pasien dengan masalah kanker.

13. Efek Nitrat

Menurut Peneliti : Setelah minum jus bit ini, partisipan merasa mendapat tambahan stamina sebesar kira-kira 16%. Artinya, yang biasanya energi  habis setelah melakukan jogging selama 1 jam mereka mendapat ekstra waktu 10 menit masih bertahan jogging. Selain itu, mereka mampu mencapai jarak yang sama tetapi ditempuh dalam hitungan waktu yang sedikit lebih cepat.

14. Selain bermanfaat dalam dunia kesehatan, bit juga bermanfaat untuk menghilangkan ketombe.

Caranya adalah dengan merebus bit dengan sedikit cuka alami. Kemudian oleskan rebusan tersebut merata ke seluruh helai rambut. ‘bungkus’ kepala dengan handuk. Diamkan semalaman. Keesokan harinya barulah bilas dan keramas dengan bersih. Bukan hanya itu bit juga bermanfaat sebagai bahan pewarna makanan alami.

Catatan : Dalam Upaya Mengobati penyakit dengan buah bit ini di sarankan dengan cara di buat jus buah.

Cara membuat jus untuk pengobatan :

  • Cuci buah bit ;
  • Kupas kulitnya;
  • Potong dadu dan masukkan dalam blender atau diparut;
  • Kemudian peras ambil airnya (untuk 1 gelas);
  • Tuangkan ke dalam gelas dan siap diminum;

 

Demikian Ulasan Tentang 130 Manfaat Buah Bit Untuk Kesehatan Anda Semoga Bermanfaat Buat Para IndoNewsers 😀

Baca Juga