Ketahui 16 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Mar 19 2015 - 1:14am Indonews Coid

Ketahui 15 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan – Sebagian orang masih beranggapan bahwa daun salam hanya sebagai bumbu masak dan penyedap rasa tetapi di balik semua itu terdapat khasiat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Di dalam pengobatan tradisional terdapat banyak macam tumbuhan daun-daunan dan salah satunya adalah manfaat daun salam bagi kesehatan kita.

Manfaat Daun Salam

Manfaat Daun Salam

Daun salam mengandung senyawa, vitamin dan mineral. Tanaman ini juga banyak dipercayai oleh orang-orang Yunani dan Romawi yang melambangkan kebijaksanaan, kedamaian dan perlindungan.

Simak ulasanya di bawah ini :

Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

1. Pengobatan Diabetes

Di dalam dau salam terdapat kandungan Antioksidan memungkinkan tubuh untuk memproses insulin yang efisien, sehingga baik untuk penderita diabetes dan orang yang mengalami resistensi insulin.

2. Mempengaruhi Kardiovaskuler

Kandungan Senyawa daun salam seperti rutin, salisilat, asam caffeic dan fitonutrien dalam daun salam, Flavanoid membantu menormalkan darah pada penderita hipertensi caranya :

  • Gunakan 10 lembar daun salam di cuci bersih,
  • kemudian rebus daun salam dengan tiga gelas air.
  • Minum selagi hangat satu kali dalam sehari.

3. Meredakan Rasa Sakit

Minyak daun salam dapat membantu meringankan migrain dan sakit kepala. Daun salam juga akan meningkatkan sirkulasi darah. Nyeri sendi, daun salam tanah dan daun jarak yang diikatkan pada daerah sekitar sendi yang meradang, akan mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.

4. Pencegahan Kanker

Daun salam mengandung asam caffeic, quercetin, euganol dan catechin yang memiliki sifat perlindungan dan memberikan perlawanan terhadap berbagai jenis kanker. Daun salam juga salam mengandung phytonutrient yang disebut parthenolide dan telah terbukti secara khusus menahan proliferasi sel kanker serviks.

5. Pengobatan Batuk

Manfaat daun salam untuk obat batuk caranya adalah :

  • Gunakan 2 – 3 lembar daun salam
  • Rebus dengan air secukupnya
  • Biarkan menguap selama 10 menit.
  • Rendam kain dalam air tersebut
  • Dan letakkan di dada untuk meringankan flu, pilek dan batuk.

6. Pengusir Serangga

Daun salam adalah obat nyamuk alami yang dengan kandungan asam laurat. Hidangan dari daun salam akan mengusir serangga. Minyak dari ekstrak daun salam yang dioleskan, akan mengurangi sengatan dan gigitan serangga.

7. Gangguan Ginjal

Manfaat daun salam untuk gangguan batu ginjal caranya adalah :

  • Gunakan 5 gram daun salam
  • Rebus dengan 200 ml air sampai 50 ml air hingga mendidih
  • Lalu Saring dan minum ramuan ini dua kali sehari, untuk menghentikan pembentukan batu ginjal.

8. Asam Urat

Manfaat daun salam untuk mengobati asam urat caranya adalah :

  • Ambil sekitar 10 lembar daun salam
  • Kemudian cuci bersih.
  • Rebus dengan 10 gelas air, sampai sisa air tinggal 5 gelas.
  • Minum rebusan ini dua kali sehari rebuasn ini.

9. Mengharumkan masakan

Campurkan daun segar maupun kering ke dalam masakan seperti daging, ikan, nasi atau sayur mayur agar aroma masakan lebih harum. Kandungan zat-zat alami di dalamnya juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan dengan meningkatkan daya tahan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk mengikutsertakan salam pada masakan anda.

10. Membuat gigi putih bersih

Pasta gigi tradisional yang terbuat dari daun terbukti mampu memutihkan gigi kuning secara alami dan aman. Jemur daun salam dan kulit jeruk sampai kering. Haluskan dengan ditumbuk kemudian campurkan keduanya bersama air. Aduk rata hingga berbentuk pasta. Gunakan khasiat daun salam sebagai pasta gigi tradisional.

11. Menurunkan kolesterol

Manfaat daun salam untuk menurunkan kolesterol caranya adalah :

  • Gunakan 10 – 15 lembar daun yang masih segar, cuci bersih
  • Kemudian rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas
  • Setelah dingin lalu saring air rebusan daun salam
  • Minum sekaligus di malam hari.
  • Lakukan secara teratur agar kolesterol maupun diabetes cepat sembuh.

12. Membantu menurunkan berat tubuh

Manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan caranya adalah :

  • Gunakan 20 – 30 lembar daun salam
  • Kemudian rebus bersama 4 gelas air.
  • Setelah tersisa 2 gelas
  • Angkat dan dinginkan.
  • Minum 2 kali sehari pagi dan malam masing-masing 1 gelas agar berat badan turun.

13. Mengobati kencing manis

Daun salam juga dapat membantu mengobati kencing manis dengan cara :

  • Gunakan 7 – 15 helai daun  salam
  • Lalu rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas saja.
  • Saring dan tunggu sampai dingin.
  • Kemudian minum sekaligus sebelum makan.
  • Lakukan dua kali dalam sehari supaya khasiat daun salam diserap oleh tubuh.

14. Menurunkan tekanan darah

Daun salam juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan cara :

  • Gunakan 7 – 10 lembar daun yang masih segar
  • Lalu rebus bersama 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas.
  • Setelah dingin, saring
  • Kemudian minum sehari 2 kali masing-masing setengah gelas.

15. Mengobati maag akut

Untuk anda yang menderita maag, manfaat daun salam dapat menjadi obat alami penyakit tersebut dengan cara :

  • Gunakan 15 – 20 lembar daun segar
  • Tambahkan gula enau (aren) secukupnya
  • Rebus dengan ½ liter air sampai mendidih selama 15 menit.
  • Setelah air rebusan dingin, minum airnya sebagai teh herbal.
  • Lakukan setiap hari sampai rasa perih dan penuh di lambung hilang.

16. Mengobati diare secara alami

Daun salam juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit diare daranya :

  • Gunakan 15 lembar daun salam segar
  • Tambahkan sedikit garam
  • Rebus dalam dua gelas air sampai mendidih.
  • Lalu tunggu sampai dingin.
  • Dan Minum air tersebut sekaligus agar diare cepat sembuh.

Demikian Ulasan Tentang Ketahui 16 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Semoga Dapat Bermanfaat Bagi Para Pembaca IndoNews.Co.Id Aminnn …. 😀

Baca Juga